Ana Fernández

Crecimiento personal, TERAPIA sexual y de pareja

Acerca de mí

Licenciada en Psicología, colegiada nº14.125, Terapeuta Gestalt-Corporal, especializada en Terapia y Coaching Sexual y de Pareja.

Desde bien jovencita estuve muy interesada por la filosofía, la psicología y en tratar de comprender a la gente y sus emociones. Tras acabar la carrera de Psicología me formé en Terapia Gestalt, lo que originó un cambio de paradigma en mi forma de entender el mundo, las personas y la terapia. Durante este período pude profundizar en mí, además de explorar y abrirme a una manera de relacionarme y acompañar a las personas de una forma más auténtica y respetuosa.

Siguiendo con mi búsqueda personal, me formé en Movimiento expresivo y técnicas psicocorporales para la terapia y en Danza creativa, ya que fue precisamente poner el foco en mi cuerpo lo que impulsó mi crecimiento personal y lo que me abrió a vivir una vida más congruente con quien yo era, con mis emociones y sobre todo a conectar con mi vitalidad, con mi curiosidad y con todo el potencial para disfrutar y vivir una vida gozosa.

A nivel personal, ha sido precisamente a través de mis relaciones afectivas, sexoafectivas, de pareja, etc., que han hecho de espejo, donde he tenido la mayor oportunidad de encontrarme conmigo misma y con los otros, aprender sobre mi vulnerabilidad y la de los demás y ratificar que nuestro desarrollo está íntimamente ligado y que hay aspectos que solo conseguimos trascender gracias a otras personas.

Esto me llevó a especializarme en este ámbito con un Máster de Crecimiento Sexual y de Pareja y otras formaciones complementarias, profundizando en cómo podemos vivir nuestras relaciones y nuestra sexualidad de forma satisfactoria.

Mi labor está orientada a ayudar a que las personas vivan su vida, su sexualidad y sus relaciones sexoafectivas y/o de pareja de una forma más consciente y auténtica. Que puedan liberarse de condicionamientos y conectarse con lo genuino, que aporten flexibilidad, autonomía, responsabilidad, amor y cuidado a su vida y a sus relaciones, generando un espacio en el que desarrollarse y disfrutar.

Mi enfoque terapéutico se sostiene en varios pilares: una mirada integrativa del ser humano (corporal, emocional, mental y espiritual), el acompañamiento respetuoso, la conciencia y la responsabilidad, la libertad y la flexibilidad de ser, la aceptación de la realidad y de uno/a mismo/a, y una orientación a vivir plenamente y con gozo.

Actualmente, compagino el acompañamiento individual y de parejas en psicoterapia, con el acompañamiento grupal en talleres de Movimiento Expresivo y de Crecimiento Erótico.

Para más información, consulta mi linkedin.

Ana Fernández, Psicóloga Gestalt
Ana Fernández, Psicóloga Gestalt

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