Artículos
relaciones, sexualidad Y bienestar emocional
En construcción: Modelos de relaciones de pareja hoy
Vivimos un momento complejo a nivel relacional. El modelo único que nos habían vendido no es para nada perfecto e incluso es inalcanzable y limitante para algunxs. Necesitamos encontrar nuestra propia manera de plantear y construir nuestras relaciones.
Rituales de autoerotismo: algunas propuestas sugerentes
En esta ocasión, voy a ofrecerte algunas propuestas que puedan servirte de inspiración para enriquecer tus sesiones de autoerotismo, no solo en cuanto a entregarte al placer físico, sino también en cuanto a nivel de conexión interior.
Autoerotismo, intimidad y amor propio (2ª parte)
Amor propio y autoerotismo tienen una relación de doble sentido. Por un lado, amarse a unx mismx también pasa por amar nuestro cuerpo, nuestros deseos, nuestras fantasías, nuestro placer, amarnos como seres sexuales que somos.
Autoerotismo, intimidad y amor propio (1ª parte)
Nuestra sexualidad no es algo que nos concedan los demás. No necesitamos esperar que venga nadie a despertarla. Esta energía no procede de fuera, está dentro de nosotrxs y podemos sentirla, conectarnos a ella y expresarla como nos guste.
Mitos y realidades sobre el autoerotismo o masturbación
Si, a lo largo de nuestra vida, hemos aprendido que hacerse el amor a unx mismx es algo negativo y vergonzoso es probable que no lo hagamos o no lo disfrutemos plenamente ya que nos embargará la culpa y la vergüenza.
Sexo a solas: El autoerotismo o masturbación
Existe una tendencia aceptada a hablar sobre nuestra vida sexual acompañadxs como algo de lo que vanagloriarse y, por el contrario, nuestra sexualidad a solas parece ser algo de lo que es mejor avergonzarse y mantener en secreto.
Acerca de mí
Ana Fernández
Psicoterapeuta integrativa especializada en trauma, apego y terapia sexual y de pareja.
Psicoterapia
